PT Lars

Du möchtest fit werden und Deine gewonnene Fitness gleich mit neuen Aktivitäten erleben und genießen? Dann bist Du hier richtig. Von Lübeck bis Timmendorfer Strand können Dich die Personal Trainer von PT23 persönlich dabei begleiten, betreuen und korrigieren. Du bist nur kurz in der Region oder möchtest mit Personal Training nur über 3-6 Monate Dein Bewegungskönnen und Dein Wissen über Trainingsmethoden und Bewegungstechniken verbessern? Auch kein Problem! Auf Wunsch betreuen wir Dich weltweit mit Online-Personal Training, stellen Dir Deine Trainingsprogramm zusammen, passen es entsprechend der von Dir erzielten Ergebnisse an und stehen Dir per E-Mail für Fragen zur Verfügung.

Schleswig-Holstein und besonders die Landschaft zwischen Lübeck und den Stränden der Lübeck Bucht zwischen Travemünde und Pelzerhaken ist geradezu ein Paradies für unterschiedlichste Bewegungsformen an der frischen Luft. Ob Du nun Urlaub an der Ostsee machst oder hier lebst, wir können Dir sicher dabei helfen, die Region und Dich selbst neu zu entdecken. Hier eine Auswahl dessen, was das PT23-Personal Trainer Team anbieten kann.

Express-Fitness für Bewegungsfaule (Zeitaufwand: 30-60 Minuten)

• Beach-Workout (Sand ist ein sehr gutes Trainingsgerät)
• Frühaufsteher-Spielplatz-Fitness
• Wälder, Parks- und öffentliche 400m-Bahnen
• Laufen, Walken, Schwimmen (Ostsee oder Schwimmbad)

Bewegungserlebnis (Zeitaufwand: 120-360 Minuten)

• Surfen
• Kiten
• Wasserski
• Inline-Skating

Ganztages-Bewegungserlebnis

• Wandern
• Schnorcheln, Tauchen
• Rennrad- und Mountainbikentouren
• Segeln von Catamaran bis Jolle
• Golfen

Auf Wunsch sind wir viel mehr als nur Dein Trainer: Wir organisieren Deinen Tag (oder den Deiner Familie oder Trainingsgruppe), vielleicht sogar Deinen ganzen Urlaub an der Ostsee, stehen mit Rat und Tat zur Seite, motivieren zu neuen Taten, erkennen bei Bedarf, welche körperlichen Funktionen für neue Bewegungsformen verbessert werden sollten, sorgen dafür, dass Du Dich richtig bewegst, optimal ernährst (wir haben auch Ernährungsspezialisten und einen Fitness-Koch im Team - warum nicht mal ein Strand-Buffet oder eine Gartenparty mit gesunden Leckereien?) und kümmern uns ggfs. um das notwendige Equipment; wir kennen die Gegend, die richtigen Ansprechpartner und die besten Plätze für die unterschiedlichsten Aktivitäten.

Kontaktiere uns einfach über das Kontaktformular, gerne auch die Kommentarfunktion. Wir werden Dir Deinen Interessen und Deinem Termin- oder Urlaubskalender entsprechend ein Angebot machen. Für alle Arten des Personal oder Kleingruppentrainings sowie eine individuelle Aktiv-Urlaubsplanung und Durchführung ist eine rechtzeitige Anfrage und verbindliche Reservierung erforderlich.

Anmerkung: Personal Training und die hier angebotenen Dienstleistungen sind sehr persönlich und individuell. Damit unser Training und die gemeinsame Zeit erfolgreich verläuft, ist Vertrauen und Sympathie erforderlich. Da wir uns wahrscheinlich noch nicht kennen, machen wir die Entscheidung, ob und wie lange wir gemeinsam etwas unternehmen werden, von unserem ersten unverbindlichen Treffen, Telefonat oder Videochat abhängig.